Contacto
Para cualquier duda sobre mi trabajo, método, horarios, etc., no dudes en contactarme mediante este formulario. Te responderé lo antes posible a la dirección de correo electrónico que hayas indicado.
Déjame un mensaje
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el origen de esta disciplina?
El término coaching viene del inglés. Significa entrenamiento. En este caso estamos hablando de entrenamiento mental. Comenzó a utilizarse en Inglaterra alrededor de la práctica del tenis. Concretamente el juego interno, psicológico: autocontrol, dominio emocional, confianza, etc.
¿Dónde se desarrollan las sesiones?
En algunos casos son presenciales, pero la mayoría de las veces se realizan vía telefónica o por videoconferencia.
¿Para quién está pensado el coaching?
Cualquier persona puede necesitar ayuda para conseguir lo que se ha propuesto. No importa cuál sea el objetivo. El coaching busca la excelencia de la persona y eso redunda en los resultados. No hay límites de edad ni de nivel cultural.
En cualquier caso, la primera sesión no tiene coste para el cliente. De manera que, a partir de una primera experiencia puede valorar si le resulta beneficioso y le merece la pena el coaching o si en cambio necesita otro tipo de profesional.
¿Qué métodos y herramientas utiliza el coaching?
El coaching da por hecho que las personas tienen todas las respuestas acerca de sí mismas. Lo que hace el coach es formular las preguntas para que podamos ser conscientes de las respuestas y acompaña en el proceso de avance hacia la consecución de los objetivos.
Una de las técnicas más importantes es la programación neurolingüística. Entendiendo que el inconsciente domina la mayor parte de nuestros actos, y emociones, conseguimos actuar y sentir de otra manera reprogramando el inconsciente mediante el lenguaje. Hablamos como pensamos
También tomamos como punto de partida lo que conocemos como “preguntas poderosas”. Me refiero a quién soy, qué quiero, para qué, qué siento, por qué, etc. Definir las respuestas supone un esfuerzo de introspección, pero sabiendo contestar a estas cuestiones tan básicas resulta mucho más sencillo abordar cualquier otra cuestión acerca de nuestra vida.
¿Qué diferencia el coaching de la psicología?
La psicología es eminentemente analítica y terapéutica. El coaching no sigue este método. Establece objetivos, desarrolla métodos para alcanzarlos y comprueba el avance en esa vía. El psicoanálisis está muy orientado al análisis del pasado, el coaching sólo acude al pasado en busca de recursos, es una disciplina mucho más práctica centrada en la consecución de unos objetivos concretos.
¿Qué diferencia hay entre una sesión con Bego Martínez y otro coach?
En mi caso siempre establezco un compromiso e implicación con la persona que acude a mi consulta. La relación no es la de médico – paciente o la de terapeuta – cliente, es más bien la de acompañante en un proceso de cambio y mejora. Mis sesiones están completamente orientadas a la acción porque sólo a través de ella se producen los cambios que nos acercan a los objetivos marcados.